КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Памятка для родителей

 Компьтеромания, мобильная зависимость, трудоголизм, шопоголизм, увлечение азартными играми, любовная зависимость и т.д.  относятся к нехимической (подсознательной) зависимости.

Компьютерная зависимость при формировании проходит следующие стадии:

1. увлечённость в процессе усвоения;
2. сильная погружённость;
3. выраженная зависимость;
4. клиническая зависимость.

Далеко не все люди, увлечённые компьютером, становятся зависимы от него.   Симптомами зарождающейся зависимости являются следующие проявления:

— ожидание контакта с компьютером;

— навязчивое пристрастие к играм или поиску информации;

— частое желание проверять свой почтовый ящик.

— стремление к сетевым играм, аукционам, онлайн-фильмам;

— стремление общаться в режиме онлайн;

— непреодолимое желание выходить в сеть   или заниматься компьютером тогда, когда     плохое настроение (это особенно важно!)

— потеря интереса к жизни при возникновении запретов и серьёзных ограничений в пользовании компьютером.

Последствия компьютерной зависимости:

— нарастание агрессии;

— усвоение модели поведения; 

— проблемы с самоидентификацией;

— компьютер учит мыслить не творчески, а технологически;

— неблагоприятные искажения соматического здоровья;

— распространение порнографии…

Каждый ребенок семилетнего возраста хотя бы раз побывал на порнографическом сайте. 38 % подростков в возрасте от 12 до 17 лет занимаются этим постоянно (согласно статистике)

— Возможность стать жертвой мошенников;

— причины вовлечения в компьютерную зависимость;

— отсутствие навыков самоконтроля;

— незнание взрослых правил взаимодействия с компьютером;

— нежелание родителей полноценно выполнять свои обязанности;

— дискомфорт в семье;

— проблемы со сверстниками;

— подражание сверстникам, желание быть принятым в социуме подростков.

Профилактика зависимости

1. Больше общайтесь с ребенком.

2. Введите цензуру.

3. Знайте место, где ребёнок проводит свободное время, его круг общения.

4. Ограничивайте время пребывания ребенка за компьютером.

До 7 лет нежелательно, но если уж… – не более 20 минут.

7-12 лет — 30 минут в день.

12-14 лет — 1 час.

14-17 лет -1,5 часа в день.

5. Обратите внимание на место ребёнка у компьютера.

6. Расширяйте круг интересов.

7. Не забывайте об обязательном наличии и исполнении домашних обязанностей.

8. Будьте образцом для подражания, не нарушайте сами те правила, которые установили детям.

Обратите внимание!  Родители играют важную роль в профилактике компьютерной, да и любой другой зависимости.

Вы, как главные люди в жизни своих детей, можете не только первыми заметить происходящие перемены в их увлечениях, но и не допустить нежелательных последствий.